要判断防晒服是否具有良好的防晒效果，可以考虑以下几个方面：

1. 遮挡紫外线指数：防晒服通常会标注遮挡紫外线指数，通常以UPF（Ultraviolet Protection Factor）或SPF（Sun Protection Factor）为单位。UPF或SPF的数值越高，表示防晒服的防护性能越好。一般来说，UPF/SPF值在30以上的防晒服可以提供良好的防护效果。

2. 材质选择：优质的防晒服通常采用紧密织密的材质，如特殊的防紫外线尼龙、聚酯纤维等。可以选择防晒服时，可以选择质地紧致、具有透气性、舒适性和抗UV功能的材质。

3. 色彩选择：深色的衣物通常比浅色衣物具有更好的防晒效果，因为深色能吸收和反射阳光中的紫外线。而浅色衣物可能更容易穿透紫外线。

4. 设计和覆盖范围：防晒服的设计也是一个重要因素。优秀的防晒服应该能提供较大的覆盖范围，包括长袖、长裤、帽子等，这些设计能最大程度地遮挡身体的暴露部分。

防晒指数怎么看

另外，你还可以查阅该防晒服的产品说明和用户评价，寻求专业品牌和认证的防晒服，如经过专业测试并获得相关认证的产品。

需要注意的是，防晒服虽然具有防护效果，但仍需结合其他防紫外线措施，如搭配使用防晒霜、帽子、太阳镜等，以充分保护皮肤免受紫外线的伤害。